Най-добрите страни в света, произвеждащи сухи зърна
Сухите зърна са бобово растение, което е растение, плод или семе, което е в семейство Fabaceae на цъфтящи растения. Фасулът е един от най-известните бобови растения, заедно с грах, фъстъци, соя, леща и други. Черният боб е средно голям черен цвят. Черният боб е роден в Северна и Южна Америка и е основна част от латиноамериканските, Cajun и Creole кухни. Широкият боб, известен също като фава, е малък и светлозелен. Широкият боб е един от най-ранните растения, които са култивирани от хората. Доказателствата сочат, че тези зърна са били отглеждани още през VII в. Пр. Хр. В Тайланд, с регионални варианти, отглеждани по целия свят днес.
Използва и ползи от сух боб
Сухите зърна могат да бъдат закупени консервирани, когато са готови да бъдат изядени веднага, въпреки че се препоръчва те да бъдат още приготвени. Те могат също да бъдат опаковани, когато повечето видове трябва да бъдат напоени и след това варени. Сухите зърна често се използват за допълване на различни ястия и храни като ориз, салати, такос, супи и др. Сухите зърна могат също да бъдат подправени с различни хранителни продукти, като пилешки бульон, шунка, зехтин, лук и др. Допълнителна полза е, че сухият боб може да продължи много години, ако се съхранява правилно.
Сухите зърна имат много здравословни аспекти за тях, ако човек може да се справи с газове, за които е известно, че причиняват. Известно е, че сухите зърна са с високо съдържание на фибри, желязо, цинк, магнезий, мед и някои ключови витамини. Те също са ниски по отношение на съдържанието на мазнини. Освен всички тези ползи, сухият боб може да служи и като начин за получаване на евтин източник на протеин.
Топ производители на сух боб
Индийците произвеждат повече сухи зърна от всяка друга страна на Земята, следвана от Мианмар, Бразилия и САЩ. Вижте таблицата по-долу за пълни подробности.
Най-добрите страни в света, произвеждащи сухи зърна
| ранг | страна | Производство (в тонове) |
|---|---|---|
| 1 | Индия | 6390000 |
| 2 | Мианмар | 5466166 |
| 3 | Бразилия | 3033017 |
| 4 | Съединени Американски щати | 1625900 |
| 5 | Китай | 1333557 |
| 6 | Китай, континента | 1322214 |
| 7 | Мексико | 1183868 |
| 8 | Обединена република Танзания | 1140444 |
| 9 | Уганда | 1024742 |
| 10 | Кения | 846000 |
